Waarom een goede drinkbeker voor peuters belangrijk is
Ik snap helemaal hoe lastig het kan zijn om de juiste drinkbeker voor je peuter te kiezen. Toen ik zelf op zoek ging, zag ik zoveel verschillende merken en modellen dat ik door de bomen het bos niet meer zag. Misschien herken je dit gevoel ook: je wilt een lekvrije beker, maar je hoopt ook dat je peuter sneller zelfstandig leert drinken. Tegelijkertijd wil je iets wat makkelijk schoon te maken is. Best veel eisen, toch?
Toch is een goede drinkbeker voor peuters, vaak ook wel een “drinkbeker peuter” genoemd, essentieel. Het helpt je kind netjes te drinken, bevordert de mondmotorische ontwikkeling en voorkomt onnodige knoeipartijen. In de eerste alinea geef ik je alvast een kort antwoord: de “beste” beker bestaat eigenlijk niet, want elk kind is anders. Wel zijn er een aantal topmodellen die bijna iedereen waardeert, zoals de Thermos Funtainer voor isolatie en de Munchkin Miracle 360 voor een lekvrije, spoutloze ervaring. In dit artikel vertel ik hoe je een beker kiest die past bij jouw peuter. Zo krijg je hopelijk wat rust in je hoofd en eindigt je dag met minder plakkerige keukenvloeren.
Wanneer overstappen van fles naar beker
Oké, laten we even bij het begin beginnen. Vaak hoor je dat je rond 6 maanden kunt starten met een open beker. Een paar slokjes water tegelijk, zeker wanneer ze ook net beginnen met vaste voeding. Dit is niet alleen goed voor de dorst, maar ook voor de mondmotorische ontwikkeling. Experts, zoals logopedisten en kinderartsen, raden aan om tussen de 11 en 12 maanden echt de fles langzaam af te bouwen. Waarom? Omdat langdurig flesgebruik kan leiden tot tandproblemen. Ook wennen kinderen dan niet op tijd aan het drinken uit een beker, wat weer nadelig kan zijn voor hun spraakontwikkeling.
Open cup of rietjesbeker?
Zelf ben ik fan van de volgorde: eerst een open beker (eventueel met hulp van een ouder) en daarna een rietjesbeker. Zo went je kindje aan het tuiten van de lippen, het slikken van kleine slokjes en het coördineren van handbewegingen. Veel zorgverleners en ontwikkelingsdeskundigen zeggen ook dat een harde tuit te lang gebruiken niet goed is voor de kaakstand en tongpositie. Bovendien hoor ik vaak dat peuters die overstappen op een rietjesbeker of open beker, uiteindelijk minder moeite hebben met praten. Dat is mooi meegenomen, toch?
Belangrijke eigenschappen van een goede beker
In de zoektocht naar de beste drinkbeker voor je peuter draait het vaak om dezelfde hoofdpunten. Hieronder vertel ik waar ik zelf altijd op let.
Lekvrij of juist niet?
Als je kind graag met de beker rondrent in huis, is een lekvrije afsluiting super. Bijvoorbeeld in de auto, onderweg naar de supermarkt of tijdens een dagje uit. Zo voorkom je dat alles drijfnat wordt. Een goed voorbeeld is de Munchkin Miracle 360 Stainless-Steel 360. Die heeft geen traditionele tuit, maar wel een rand waarmee het drinken heel natuurlijk aanvoelt. Je kunt hem zelfs omdraaien zonder te morsen.
Toch is niet elke ouder blij met een volledig lekvrije beker. Soms moeten peuters dan erg hard zuigen of wringen, waardoor het drinken lastiger gaat. Je hebt ook merken, zoals Lollaland, die bewust niet-lekvrije bekers maken met een verzwaarde rietje. Dat kan handig zijn voor kinderen die leren kantelen én zuigen tegelijk.
Materiaal: kunststof, RVS of glas?
- Kunststof (BPA-vrij): licht van gewicht, vaak betaalbaar en volop in leuke printjes te vinden. Denk aan de CamelBak Eddy+ Kids, die een vertrouwd rietjesmechanisme heeft.
- RVS (roestvrij staal): zeer duurzaam, houdt drinken vaak langer koel en is bestand tegen stoten. De Thermos Funtainer is bijvoorbeeld een bekende RVS beker die de temperatuur goed vasthoudt.
- Glas: milieuvriendelijk en geeft niks af aan de smaak. Maar het is wel zwaarder en kan kapotgaan. De Lifefactory met Active Flip Cap is gemaakt van glas, maar kan na verloop van tijd moeilijker sluiten. Daarbij heb je altijd toezicht nodig als kleine kinderen met glas rondlopen.
Hygiëne en schoonmaak
Ik ben zelf best nauwkeurig als het gaat om reiniging. Sommige bekers hebben veel onderdelen en smalle hoekjes. Denk aan de Contigo AUTOSEAL of de CamelBak Eddy+ met alle ventielonderdelen. Zo’n beker kan prima werken, maar is lastiger schoon te houden. Bekers zoals de ThermoFlask Kids, de Yeti Rambler Jr. en de Takeya Actives zijn vaak makkelijker uit elkaar te halen. Een speciale borstelset — bijvoorbeeld de OXO Good Grips Water Bottle Cleaning Set — helpt enorm bij het schoonhouden van rietjes en doppen. Als je weinig tijd hebt, is een beker die je snel demonteert echt een uitkomst.
Inhoud en gebruiksgemak
Let tot slot op de inhoud: een peuter drinkt vaak niet héél veel in één keer, dus een fles van 300 of 400 ml is al snel genoeg. Is je beker te zwaar of te groot, dan kan je kleintje het amper zelf optillen. Kies er dus een die past bij de leeftijd van je peuter en die makkelijk in hun hand ligt. En als je kindje wat ouder is, kan een grotere fles handig zijn voor op school of tijdens een uitje.
Mijn topaanbevelingen
Nu je de basis kent, deel ik graag mijn favoriete drinkbekers. Of je nou op zoek bent naar een beker die overal mee naartoe kan of juist eentje die de mondontwikkeling ondersteunt, er is voor ieder wat wils. Deze bekers vind je meestal ook op Bol.com, zodat je snel kunt bestellen.
| Product | Waarom ik ‘m fijn vind | Prijsindicatie |
|---|---|---|
| Thermos Funtainer (RVS, 12 oz) | Dubbelwandig, houdt drinken lekker koel, stevige constructie | Rond €15-€20 |
| Munchkin Miracle 360 Stainless Steel | Geen tuit, spoutloos design, lekvrij en bevordert een natuurlijk drinkpatroon | Rond €15 |
| CamelBak Eddy+ Kids (14 oz, kunststof) | Licht, prima prijs-kwaliteit, rietjesbeker en makkelijk voor peuterhandjes | Rond €14 |
| EZPZ Mini Cup (open cup) | Perfect voor de eerste slokjes, ergonomisch en anti-slip | Rond €12 |
| Avent Trainer Sippy Cup (5 oz) | Handzaam, helpt bij overstap van fles naar beker, zacht mondstuk | Rond €7 |
| Elk & Friends Stainless Tumbler (10 oz) | Met silicone sleeve, ideaal voor smoothies en andere dikkere drankjes | Rond €25-€30 |
| Hydroflask 12 oz | Sterk isolerend, houdt water lang koel, zeer duurzaam | Rond €40 |
| Mepal pop-up drinkbeker | Bekend om ‘druk en drink’ systeem, BPA-vrij, leuke prints | Rond €10-€15 |
Thermos Funtainer
Als je een beker zoekt die tegen een stootje kan en de hele dag koel blijft, dan is dit een topper. Ik neem de Thermos Funtainer graag mee als ik een dagje wegga. Mijn peuter kan er goed mee uit de voeten, en knoeien is zeldzaam.
Munchkin Miracle 360 Stainless Steel
Deze beker is perfect als je een “grote-kind-drinkervaring” wilt. De rand werkt als een gewone beker, maar toch is hij lekvrij. Ik vind dat zelf heel handig, want het simuleert open drinken zonder dat alles over de vloer rolt.
CamelBak Eddy+ Kids
Laat je kind van rietjes houden? Dan is de CamelBak Eddy+ Kids een fijne keuze. De rietjesconstructie is doorgaans makkelijk te begrijpen, en de beker is licht genoeg om mee te nemen naar de opvang of speeltuin.
EZPZ Mini Cup
Voor echte beginners is de EZPZ Mini Cup een aanrader. Hij is klein, biedt grip en promote open drinken. Perfect als je net begint met oefenmomenten, bijvoorbeeld als je kindje 6 maanden is en je wat water wilt introduceren naast de borstvoeding.
Avent Trainer Sippy Cup
Als je een klassieke sippy cup wilt om de overstap van fles naar beker te maken, dan vind ik de Avent Trainer Sippy Cup een hele veilige keuze. Hij heeft zachte handvatten, is niet te groot (5 oz) en past bij kleine babyhandjes. Voor mijn peuter werkte dit als een fijne tussenstap.
Elk & Friends Stainless Tumbler
Voor kinderen die gek zijn op smoothies of dikkere drankjes, is deze beker ideaal. Hij heeft een silicone sleeve en stevige rietjes. Handig is dat hij ook in de vaatwasser kan. Let wel even op dat glasversies van Elk & Friends supervisie vragen.
Hydroflask 12 oz
Deze is wat duurder, maar je krijgt er wel topkwaliteit voor terug. De Hydroflask houdt water en sapjes echt lang koel. Voor een dagje strand of wennen in de zomer is dit een betrouwbare compagnon.
Mepal pop-up drinkbeker
Ik hou zelf van Mepal. Ze hebben vrolijke prints (dino’s, Frozen en andere populaire figuren) en de pop-up beker is echt gebruiksvriendelijk. Met een druk op de knop springt de drinktuit omhoog. Als je hem sluit, lekt hij niet. Dat vind ik vooral handig als je veel onderweg bent.
Praktische tips voor gebruik
Nu je een idee hebt welke bekers handig kunnen zijn, wil ik nog een paar praktische tips delen. Zo haal je echt het meeste uit je aankoop en voorkom je vervelende verrassingen.
Schoonmaken en onderhoud
- Haal je beker altijd in losse onderdelen uit elkaar. Zo kan elk los stukje goed drogen.
- Gebruik een speciale reinigingsborstel voor de rietjes. In de kleinste hoekjes kunnen bacteriën gaan zitten. De OXO Good Grips Water Bottle Cleaning Set is een ideale hulp, omdat daarin verschillende borstelgroottes zitten.
- Let op of je kinderbeker wel vaatwasserbestendig is. Sommige RVS-bekers (zoals de Mepal isoleerfles) was ik liever met de hand, zodat de opdruk langer mooi blijft.
Hoe moedig je peuters aan om meer te drinken?
Ik merk dat de ene peuter uit zichzelf al vaak drinkt, terwijl je een ander kind bijna moet smeken om een slokje te nemen. Hier zijn wat dingen die ik zelf doe:
- Zet de beker altijd binnen handbereik van je peuter, zodat hij of zij er zelf bij kan.
- Gebruik bekers met een favoriete kleur of print. Een vrolijke beker motiveert soms net dat beetje extra.
- Geef het goede voorbeeld: drink zelf ook regelmatig water waar je kind bij is. Kinderen doen graag na wat ze zien.
- Heeft je peuter moeite met drinken of eten? Dan kun je eens inspiratie opdoen bij peuter wil niet eten of manieren om het eetmoment leuk te maken via peuter traktatie.
Oefenen met andere drankjes
Als je kindje ouder dan 12 maanden is, kun je ook denken aan af en toe een smoothie of gekleurde drankjes (zonder toegevoegde suikers) om het aantrekkelijk te maken. Voor smoothies en dikkere drankjes ben ik fan van de Elk & Friends Tumblers of van rietjesbekers met een brede, stevige rietje. Hou er wel rekening mee dat niet elke beker is gemaakt voor dikke vloeistoffen.
En blijf ook letten op de hoeveelheid die je kindje binnenkrijgt. Teveel sap is niet goed voor de tandjes. Water en (plantaardige) melk blijven favoriet voor dagelijks gebruik.
Zo kies je jouw ideale drinkbeker
Misschien voel je je nog steeds een tikje overweldigd: er zijn tenslotte zóveel opties. Ik pak het zelf stap voor stap aan:
- Leeftijd en ontwikkeling: Hoe oud is je kindje, en kan hij of zij al uit een open beker drinken?
- Doel: Zoek je een beker voor onderweg, voor thuis of voor beide? Moet hij valproof en vooral lekvrij zijn, of is oefening belangrijker dan morsvrijheid?
- Materiaalvoorkeur: Heb je een voorkeur voor BPA-vrij kunststof, RVS of glas? Denk ook aan het gewicht en de duurzaamheid.
- Onderhoud: Wil je iets dat je snel en makkelijk schoon krijgt? Of maakt het niet uit dat je wat extra tijd besteedt aan afwassen?
- Budget: Sommige bekers zijn vrij betaalbaar (€7-€15), terwijl je andere modellen wat duurder zijn (tot €40). Bedenk welk bedrag je wilt uitgeven.
Na het beantwoorden van deze vragen vind ik meestal 2 of 3 modellen die echt bij mijn situatie passen. Zo ontdekte ik dat ik thuis graag een open beker zoals de EZPZ Mini Cup gebruik om te oefenen. Maar voor onderweg kies ik liever een lekvrije Thermos Funtainer of Mepal pop-up drinkbeker.
Ik besef overigens dat elke peuter anders is. Soms blijkt een beker die perfect bij je vriendin werkte, helemaal niet bij jouw kind in de smaak te vallen. Geef jezelf en je kindje wat tijd om te wennen. Ook kan de ene week een beker favoriet zijn, en een paar weken later is er ineens een andere ‘favoriet’. Dat hoort erbij.
Probeer rustig uit welke beker het beste werkt. En als je een dagje vol avontuur achter de rug hebt, is het misschien leuk om ook eens te kijken naar nieuwe recepten, zoals peuter recepten, om je kindje te verrassen met een gezond drankje of een energiek hapje ernaast.
Geen einde, maar een nieuw begin
Eigenlijk is je zoektocht naar de perfecte drinkbeker voor je peuter geen eindpunt, maar het startschot voor zelfstandiger drinken. Wees niet verbaasd als je peuter opeens de beker trots vasthoudt en zegt: “Ik kan het zelf!” Juist die momenten maken dat je als ouder best even mag glimmen. Zelfstandig drinken betekent meer vrijheid voor je kind en een mijlpaal in de ontwikkeling.
Blijf vooral proberen en wissel bekers af als dat nodig is. Rond de leeftijd van 2 tot 3 jaar kan je kind steeds beter met een echte beker uit de voeten. Tot die tijd is het zo fijn om een stevig, lekvrij en kindvriendelijk model te hebben. Ik wens je veel succes in je zoektocht en hoop dat je met deze tips snel een drinkbeker vindt die perfect bij jullie past! En wie weet, als je een dag later merkt dat je peuter nog andere uitdagingen heeft, vind je misschien handige tips bij drinkfles peuter of kom je leuke ideetjes tegen bij peuter recepten. Ik ben er in ieder geval van overtuigd dat een goede beker jouw dagelijkse routine een stuk soepeler maakt. Succes!