Gezondheid Peuters

Gezondheid peuters is een onderwerp waar veel ouders vragen over hebben. In de peutertijd maakt je kindje grote sprongen in ontwikkeling, maar het is ook een fase waarin kinderen sneller vatbaar zijn voor kleine ongelukjes of kinderziektes. Met een paar eenvoudige aandachtspunten kun je de gezondheid van je peuter goed ondersteunen.

Gezondheid peuters: waar moet je op letten?

Een gezonde peuter heeft voldoende slaap, gevarieerde voeding en genoeg beweging nodig. Dagelijks buitenspelen is niet alleen goed voor de weerstand, maar helpt ook bij motorische ontwikkeling. Let daarnaast op hygiëne: regelmatig handen wassen en nageltjes knippen voorkomen veel gedoe.

Peuters zijn nieuwsgierig en bewegen veel, waardoor vallen en stoten bij de gang van de dag horen. Zorg daarom voor een veilige omgeving: stopcontactbeveiliging, traphekjes en toezicht bij spelen. Ook tandenpoetsen hoort vanaf twee jaar tot de vaste routine; daarmee leg je de basis voor gezonde kiezen en tanden.

Weet dat verkoudheden en kleine kwaaltjes er soms gewoon bij horen. Twijfel je of iets ernstiger is? Neem dan contact op met je huisarts.

Wil je meer praktische adviezen over de ontwikkeling en opvoeding van jonge kinderen? Bekijk dan onze uitgebreide peuter tips vol informatie en handvatten voor het dagelijks leven met peuters.

Scroll naar boven